Autres Pratiques

Méthode Feldenkrais

Intervenante Rose Giovannini 

Nos gestes sont souvent mus par nos habitudes et nous bougeons de manière automatique sans conscience. Au travers des leçons, la recherche vient stimuler notre organisation musculo-squelettique et proposer à notre système nerveux de nouvelles possibilités en offrant de choix, de la variété et en développant des mouvements inhabituels. Nous découvrons alors de nouveaux chemins qui nous emmènent tout naturellement vers un potentiel retrouvé ! 

Son site : https://www.rosegiovannini.com 


Gym Douce

Intervenante Eva Lefevre

Les cours permettent de travailler le renforcement musculaire, la respiration, l’assouplissement, l’équilibre et la coordination de manière non agressive pour les articulations.

Cours tout public


Horaires – Méthode Feldenkrais
JOURHORAIREINTERVENANT
JEUDI10 h 30 – 11 h 30Rose Giovannini
JEUDI12 h 00 – 13 h 00Rose Giovannini
Horaires – Gym Douce
JOURHORAIREINTERVENANT
MARDI09 h 15 – 10 h 15 Eva Lefevre
VENDREDI09 h 15 – 10 h 15Eva Lefevre